우울·불안·공황
우울·불안·공황
경기 압박과 성적에 대한 부담은 누구에게나 있을 수 있습니다. 그러나 불안이나 우울이 훈련, 경기, 수면과 일상생활을 지속적으로 방해한다면 정신건강의학과적 평가가 필요할 수 있습니다.
- 경기나 성적에 대한 과도한 불안
- 경기 전 긴장과 신체 증상
- 성적 저하 이후 발생한 우울감
- 실패, 비판, 방출에 대한 두려움
- 공황발작
- 자존감 저하와 자신감 상실
- 선수 생활과 관련된 만성 스트레스
Care Areas
우울·불안, ADHD, 불면·수면, 입스·초킹을 중심으로 상세 안내를 제공하고, 그 밖의 부상 후 복귀, 섭식·체중, 번아웃과 경력 전환 문제도 함께 평가합니다.
우울·불안, 불면·수면, ADHD, 경기 불안·입스·초킹은 아래 페이지에서 증상과 진료 방향을 자세히 안내합니다.
특정 종목만으로 대상을 제한하지 않습니다. 골프·테니스·야구 선수를 중심으로 다양한 종목의 선수를 진료합니다.
각 영역은 서로 분리되어 나타나기보다 함께 겹쳐 나타날 수 있습니다. 진료에서는 현재 증상과 선수 생활의 맥락을 함께 평가합니다.
우울·불안·공황
경기 압박과 성적에 대한 부담은 누구에게나 있을 수 있습니다. 그러나 불안이나 우울이 훈련, 경기, 수면과 일상생활을 지속적으로 방해한다면 정신건강의학과적 평가가 필요할 수 있습니다.
불면·수면 문제
수면 문제를 단순히 수면 시간만의 문제로 보지 않고, 경기 일정, 훈련 시간, 원정, 시차와 약물이 경기력에 미칠 수 있는 영향을 함께 고려합니다.
ADHD와 집중력
운동선수의 ADHD 치료에서는 증상의 개선뿐 아니라 약물이 경기력과 수면에 미치는 영향, 금지약물 규정과 TUE 필요성을 함께 검토해야 합니다.
경기 불안·입스·초킹
입스와 초킹은 의지나 자신감 부족만으로 설명하기 어렵습니다. 증상의 양상과 발생 상황을 살펴 정신과적·심리적·신경학적 요인을 구분하고, 필요한 치료와 전문가 협력을 결정합니다.
부상·재활·복귀
부상은 신체적 문제일 뿐 아니라 선수의 정체성, 목표, 팀 내 역할과 미래에 영향을 줄 수 있습니다. 재활과 복귀 과정에서 발생하는 우울, 불안, 재부상 공포를 함께 평가합니다.
섭식·체중 문제
체중과 체형이 경기력 평가에 직접 연결되는 환경에서는 섭식 문제가 발견되지 않은 채 지속될 수 있습니다. 식사 행동과 정신건강, 신체 상태를 함께 평가합니다.
번아웃·경력 전환
슬럼프 자체를 정신질환으로 판단하지 않습니다. 다만 성적 저하나 동기 저하의 배경에 우울, 불안, 수면 문제, ADHD 또는 번아웃이 있는지 평가할 수 있습니다.
예약 및 협력
개인 진료 예약은 실제 진료 병원의 예약 동선으로, 전문가·기관 협력은 별도 문의로 분리해 안내합니다.